Glück & Arbeit – wie geht das?
Folge 34: Glück & Arbeit – wie geht das? Interview mit Dr. Kerstin Humberg In diesem Interview geht es um ein großes Thema: das Thema Glück. Gemeinsam mit Dr. Kerstin Humberg schaue ich darauf, was Glück bedeutet und wie wir uns mehr davon in unser Leben holen können. Insbesondere in unser Arbeitsleben. „Glück ist die […]
Mut zur Doppelspitze – Topsharing
Folge 33: Carola Garbe und Catherine-Marie Koffnit im Interview Meine Gäste heute sind doppelt stark: Carola Garbe und Catherine-Marie Koffnit sind seit einigen Jahren gemeinsam in Doppelspitze für die Deutsche Bahn AG unterwegs. Die Zwei teilen sich eine Führungsposition, sog. Topsharing. Carole Garbe war seit 2011 HR-Managerin im Regionalbereich Ost für die Netz AG. Catherine-Marie Koffnit […]
Führen mit Leidenschaft
Folge 32: Wie du „mit dem guten Auge schauen“ kannst – Interview mit Joachim Höhler
Bonusfolge: Übungen zum Selbstmitgefühl
„Achte darauf, was du zu dir sagst, denn du hörst dir selbst zu“, lautet ein weiser Satz.
Wozu brauchen wir Selbstmitgefühl?
Folge 31: Der „innere Kritiker“ ist manchmal ganz schön hart – hier ein paar Tipps, wie du besser mit dir umgehen kannst
Die Kunst, Grenzen zu setzen
Folge 30: Wie du Grenzen als ein Geschenk für die Beziehung betrachten kannst – Interview mit Mirjam Rolfe
BONUSFOLGE: Morgenmeditation
Guten Morgen. Ich schenke dir hier eine Morgenmeditation, mit der du gut in den Tag starten kannst. Du kannst dafür sogar im Bett liegenbleiben… oder du findest eine bequeme Haltung im Sitzen. Und dann nimm erstmal einen tiefen Atemzug… … Hör rein! Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag.
Morgengold – Hast du eine Morgenroutine?
Folge 29: Es lohnt sich, morgens bewusst mit einer inneren Haltung loszugehen – du setzt damit den Ton für den ganzen Tag Rocky Balboa, der Boxer aus den „Rocky“-Filmen, beginnt seinen Tag morgens um Fünf. Und zwar mit fünf rohen Eiern. Dann geht er Joggen – wenn gerade die Sonne aufgeht. Rocky startet seinen Tag […]
Wertschöpfung durch Wertschätzung
Folge 28: „WHID“ – sagt dir das was? Interview mit Marcus Schweighart
Warum Pausen schlau sind….
Folge 27: Warum Pausen schlau sind…. In dieser kurzen Folge teile ich mit Dir, was mir nach meiner Sommerpause durch den Kopf gegangen ist. Und warum Pausen etwas für schlaue Menschen sind. Hinweis auf Podcast „whatidoinspiresyou“ von Joachim Höhler, insbesondere das Gespräch mit Prof. Dr. Niels Van Quaquebeke zum Thema Digital Leadership. Hör mal rein!