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Frust im Home Office

Folge 20: Frust im Home Office. Frust, Erschöpfung, Einsamkeit – das bekomme ich aktuell bei vielen meiner Klienten im Coaching rückgemeldet. Die Zeit im Home Office dauert bereits verdammt lang an. Die Vorteile werden geschätzt. Aber es gibt auch viele Faktoren, die belasten. Aktuelle Studien zeigen auf, dass die Zahlen derer, die sich in 2020 […]

Selbstführung durch Entschleunigung

Folge 19: Selbstführung durch Entschleunigung – Interview mit Patricia Thielemann Patricia Thielemann ist Unternehmerin, Autorin und Yoga Lehrerin. Die 1967 geborene Hamburgerin gründete 2004 „Spirit Yoga“ und eröffnete ihr erstes eigenes Yogastudio in Berlin am Hackeschen Markt. Vorher arbeitete sie in den USA als Schauspielerin und entdeckte dort Yoga für sich. Heute gehört Spirit Yoga […]

Imposter – Der machtvolle Begleiter

Folge 18: Imposter – Der machtvolle Begleiter „Hoffentlich merkt keiner, dass ich das gar nicht kann.“ Kennst du diesen Gedanken? Das sog. Imposter-Syndrom bezeichnet erfolgreiche Menschen, die daran zweifeln, gut zu sein. Sie haben Angst, zu versagen und am Ende als Betrüger oder Hochstapler entlarvt zu werden, obwohl sie es nicht sind. Es ist ein […]

Aus Krisen wachsen

Folge 17: Aus Krisen wachsen – Interview mit Dr. Judith Mangelsdorf Endlich haben Dr. Judith Mangelsdorf und ich es geschafft und uns für dieses Interview auf Zoom getroffen! Es geht um das spannende Thema „Wie du in und nach Krisen wachsen kannst“. Dr. Judith Mangelsdorf ist Psychologin und Autorin. 2014 hat sie gemeinsam mit Dr. […]

Superpower Dankbarkeit

Folge 16: Superpower Dankbarkeit – das Jahr 2020 verabschieden Meine Lieblings-Sonnenbrille ist eine Sportbrille. Ich habe sie beim Skifahren auf – und ich liebe sie, weil sie so einen super Mokkaton hat. Wenn ich die aufsetze, sieht meine Welt tatsächlich gleich anders aus. Heller. Weicher. Freundlicher. Aber das Beste ist: Das Ganze funktioniert sogar ohne […]

Interview – Fang an zu führen

Folge 15: Was gute Führung ausmacht, darum geht es im Gespräch mit Iris van Baarsen & Sven Hantel Gerade jetzt, in Zeiten von Corona, sind die Anforderungen an gute Führung höher denn je. Was braucht es, um Mitarbeitende gut zu führen? Was macht gute Führung aus? Und wie wandelt sich das eigene Verständnis von Führung […]