In dieser Folge habe ich zwei Health Coaches zu Gast. Senior-Lehrcoach Kara Pientka und Dr med. Frauke Bataille. Die beiden leiten das INHESA Institut für Health und Selfcare in Berlin.
Health Coaching?
Was ist das? Es ist der Weg, gesund und glücklich zu leben. Oder wie Kara Pientka es nennt: das Ende der Selbstausbeutung.
Gehen Sie auch manchmal an oder über die Grenzen Ihrer Belastbarkeit?
Überhören Sie auch manchmal körperliche Warnsignale – oder sind Sie sogar sauer, wenn Ihr Körper nicht einfach „funktioniert“?
Medizinisches Gesundheitswissen kombiniert mit bewährten Coachingtechniken, das ist der Ansatz des Health Coachings.
Meine Gäste im Interview erzählen, wie sie leitende Führungskräfte und Unternehmen dabei unterstützen, auch körperliche, mental-emotionale und soziale Bedürfnisse zu berücksichtigen – damit High Performer wie Sie nachhaltig vital, gesund und zufrieden leben und arbeiten.
